Yoga Giúp Bạn Luôn Tươi Trẻ

Yoga Giúp Bạn Luôn Tươi Trẻ sẽ hướng dẫn bạn cách luyện tập yoga để giúp tinh thần minh mẫn, sảng khoái trong một cơ thể tươi trẻ, tràn đầy sinh lực.

Sách cung cấp cho bạn:

– Các phương pháp tập trung tinh thần và luyện thở giúp nâng cao sức khoẻ thể chất tinh thần và cảm xúc.

– Các bài luyện tập giúp xoa dịu sự căng thẳng cơ bắp, làm cho các khớp xương trở nên linh hoạt, đồng thời duy trì thể lực cho toàn bộ cơ thể.

– Các chương trình luyện tập được thiết kế nhằm đáp ứng cho từng mục tiêu cụ thể.

– Các chuỗi động tác được mô tả rõ ràng với các hướng dẫn chi tiết, dễ thực hành.

Sách Yoga Giúp Bạn Luôn Tươi Trẻ phù hợp với mọi lứa tuổi, mọi tình trạng thể lực và mọi trình độ – từ người mới bắt đầu học đến người ở trình độ nâng cao.

Sản phẩm này đã hết hàng hoặc không có sẵn.

Mã: TTDS141 Danh mục: Từ khóa:

Mô tả

Yoga Giúp Bạn Luôn Tươi Trẻ sẽ hướng dẫn bạn cách luyện tập yoga để giúp tinh thần minh mẫn, sảng khoái trong một cơ thể tươi trẻ, tràn đầy sinh lực.

Sách cung cấp cho bạn:

– Các phương pháp tập trung tinh thần và luyện thở giúp nâng cao sức khoẻ thể chất tinh thần và cảm xúc.

– Các bài luyện tập giúp xoa dịu sự căng thẳng cơ bắp, làm cho các khớp xương trở nên linh hoạt, đồng thời duy trì thể lực cho toàn bộ cơ thể.

– Các chương trình luyện tập được thiết kế nhằm đáp ứng cho từng mục tiêu cụ thể.

– Các chuỗi động tác được mô tả rõ ràng với các hướng dẫn chi tiết, dễ thực hành.

Sách Yoga Giúp Bạn Luôn Tươi Trẻ phù hợp với mọi lứa tuổi, mọi tình trạng thể lực và mọi trình độ – từ người mới bắt đầu học đến người ở trình độ nâng cao.

Thông tin bổ sung

khu-vuc

Đánh giá

Chưa có đánh giá nào.

Hãy là người đầu tiên nhận xét “Yoga Giúp Bạn Luôn Tươi Trẻ”

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *